A belek érzékenyek a gyulladásokra, amelyek fájdalmat, hasmenést és vérzést okozhatnak. Az egyik dolog, amely befolyásolhatja a bél egészségét, az, hogy milyen ételeket eszel. A cukor-alkoholok az étrend olyan szénhidrát-típusai, amelyek bélproblémákat okozhatnak, bár közvetlenül nem okoznak gyulladást. Ha cukor-alkohol fogyasztása után bélproblémákat tapasztal, beszéljen orvosával.
Mik a cukorralkoholok?
A cukor-alkoholok azért kapják a nevüket, hogy bizonyos cukrok és alkoholok kémiai tulajdonságai vannak. A cukor-alkoholok nem tartalmaznak etanolt, az alkoholtartalmú italokban található vegyi anyagot. A cukor-alkoholokat gyakran használják a cukor helyettesítésére, mert a test nem tökéletesen felszívja azokat. Ennek eredményeként kevesebb kalóriát biztosítanak, mint a szokásos cukrok, de mégis édesek. Az általánosan használt cukoralkoholok a mannit, eritrit, laktit és szorbit.
Bélgyulladás
A belek közvetlen érintkezésbe kerülnek a külvilággal, mivel szerepet töltenek be az élelmiszerek tápanyagainak lebontásában és felszívásában. Ennek eredményeként a belek irritálódhatnak és gyulladhatnak, ami a tápanyagok rossz felszívódásához, hasi fájdalomhoz, hasmenéshez és akár vérzéshez is vezethet. A belek gyulladást okozhatnak azoknak az anyagoknak köszönhetően, amelyek lenyelik, bakteriális fertőzés vagy az immunrendszer miatt, amely megtámadja a belek bélését.
Cukorralkoholok és bélproblémák
Nagy mennyiségű cukor-alkohol lenyelése hasmenést okozhat, mivel az emésztőrendszer nem képes teljes mértékben felszívni a cukor-alkoholokat. Ennek eredményeként, ha nagy mennyiségű cukor-alkohol áthalad az emésztőrendszeren, laza és vizes széklet képződhet. A cukor-alkoholok táplálékforrásként szolgálnak a belekben élő baktériumok számára is. A cukor-alkoholok ezeknek a baktériumoknak a fejlődését okozhatják, ami hasmenést, fájdalmat és más emésztési problémákat is okozhat. Ugyanakkor úgy tűnik, hogy nincs közvetlen kapcsolat a cukor-alkoholfogyasztás és a bélgyulladás között.
szempontok
A belek tényleges gyulladása általában orvos hozzáértését igényli a pontos azonosításhoz és diagnosztizáláshoz. Ennek eredményeként problémái lehetnek, például hasi fájdalom és hasmenés, anélkül, hogy az emésztőrendszer klinikailag jelentős gyulladása jelentkezne. Ha emésztési problémákat észlel, miután ételeket fogyasztott cukor-alkoholokkal, kerülje vagy korlátozza ezeket a termékeket. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, beszéljen orvosával, hogy megtudja, van-e fennálló állapot, amely a gyomor-bélrendszeri problémákat okozza.
