Rendszeres étkezés
A cukorbeteg sokáig nem tud étkezés nélkül menni. Ha a cukorbeteg nem eszik rendszeresen, vércukorszintje zuhanhat. A cukorbetegeknek ütemterv szerint kell snack-et és étkezést fogyasztaniuk, mert csak fél órás késleltetés csökkentheti a vércukorszintt, ami katasztrofális következményekkel járhat. A cukorbetegek különösen hajlamosak hypoglykaemia néven ismert állapotra, amelyet a véráramban túl sok inzulin okozott. Miután a cukorbeteg inzulint vett be, fontos 30 perc alatt enni valamit, mielőtt a vércukorszint csökkenni kezd. Az inzulin adagjának egyeznie kell a fogyasztott szénhidrátok mennyiségével annak érdekében, hogy a vércukorszintet ellenőrzés alatt tartsa.
A hipoglikémia
Ha a cukorbeteg nem eszik elegendő ételt, de továbbra is ad inzulint, a vércukorszint veszélyesen csökkenhet, ami hypoglykaemiát idézhet elő. A hypoglykaemia korai jelei között szerepel szédülés, gyengeség, fejfájás, éhség vagy remegés. Ha a vércukorszint túl alacsonyra csökken, akkor az ember összezavarodhat, vagy akár eszméletét elvesztheti. Egyes esetekben az inzulin sokk kómához vezethet. Noha az összes cukorbetegek időnként hipoglikémiát szenvednek, az American Diabetes Association szerint az orvosnak meg kell beszélnie orvosával, hogy mi legyen a vércukorszintje. Ha vércukorszintje az orvos által javasolt szint alá esik, akkor valószínűleg hypoglykaemiás. Ha hypoglykaemia jelentkezik, gyorsan be kell töltenie a cukrot a testébe. Gyümölcslé, tej, néhány darab kemény cukorka vagy egy evőkanál cukor vagy méz segíthet ideiglenesen emelni a vér glükózszintjét.
Az étrend ellenőrzése
A cukorbetegeknek gyakran be kell állítaniuk az általuk igényelt inzulin adagot, attól függően, hogy hány gramm szénhidrátot fogyasztanak étkezéshez vagy snackhez. Noha ez az egyensúly eltérhet egyénnél, mint egynél, a fogyasztott szénhidrátok számlálása lehetővé teszi az egészséges vércukorszint fenntartását. A Nemzeti Diabetes Információs Központ szerint az, hogy a cukorbeteg mennyire képes kezelni betegségét, nem csak attól függ, hogy mit eszik, hanem attól is, hogy mikor eszik. Ha gyakrabban eszik, akkor a vércukorszint egyensúlyban maradhat. Három rendszeres étkezés megtervezése közben, ha snack-kel van, megakadályozhatja a vércukorszint ingadozását. Nem szabad négy óránál tovább menni étkezés vagy snack nélkül. Ez egész nap táplálja a testét.
