Az alma oldható és oldhatatlan rostot tartalmaz, amelyek mindegyike elősegítheti a csecsemő bélmozgásának rendszeres fenntartását. Ezenkívül az almákban nagy mennyiségű kálium, kalcium és A, C és E vitamin van. A teljes egészséges bébiétel szerint az almát be kell vezetni a baba étrendjébe, amikor a gyermek 6-8 hónapos. Körülbelül 30 perc szükséges az alma sütéséhez egy csecsemő számára, ide nem téve a hámozást, aprítást és lehűtést. Mindig konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt megváltoztatná a csecsemő étrendjét.
1. lépés
Melegítsük a sütőt 400 fokos hőmérsékleten.
2. lépés
Helyezzen három fúrós almát egy serpenyőbe és adjon hozzá 3 hüvelyk meleg vizet. Ne hámozza meg az almát, mivel ez túlságosan mushássá teszi őket.
3. lépés
Süssük az almát 30 percig, vagy amíg meg nem érnek, amikor párfogóval megpréselik. Vegye ki az almát a sütőből.
4. lépés
Hagyja az almát öt percig lehűlni, majd ujjaival húzza le a bőrt. A bőrnek meg kell szorulnia a gyümölcsből.
5. lépés
Vágja fel az almát babás harapás méretű darabokra. A felvágott almát olyan formában tálalhatja, mint amilyenek vannak, vagy egy villával hámozzuk meg, amíg sima nem lesz.
Amire szüksége lesz
-
3 nagy alma, alaposan mosva és fúrt
8 x 8 hüvelykes serpenyő
Fogó
Tipp
A recept körülbelül 2 csésze sült almát eredményez. Ha a csecsemő több mint 8 hónapja, meghintheti az almát fahéjjal, vagy kb. 1/2 teáskanál vajat adhat az alma belsejébe. Egy alma magjaként speciális almamaggal vagy daraboló kés segítségével távolítsa el az ehetetlen belső részt. Azonnal hűtőszekrényben megmaradt sült almákat szolgáltassa ki két nap alatt.
