Az Isopure több mint 25 éve foglalkozik magas fehérjetartalmú italok, turmixok és porok gyártásával. Az Isopure termékeiben savófehérje-izolátumot, a testépítők körében kedvenc protein-kiegészítőt használ. A Tufts Medical Center kijelenti, hogy a savófehérje biztonságosnak tekinthető, kivéve, ha allergiás a tejre és más tejtermékekre. Az egészségügyi szakemberek azonban figyelmeztetnek arra, hogy egyes fehérje italok kalóriája hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz.
Tejsavófehérje és izopure
Az Isopure termékekben használt savófehérje-izolátum élelmiszer-adalékanyag, amely a savófehérje-koncentrátumhoz kapcsolódik. Az FDA elfogadja ezt az adalékanyagot GRAS-ként, amely rövidítés a "általánosan biztonságosnak elismert" kifejezésre. A gyártók savófehérje-izolátumot állítanak elő speciális feldolgozási technikák alkalmazásával, amelyek eltávolítják a nem fehérjetartalmú összetevőket. A tejsavó a tejben található két fehérje egyike, a másik alvadék vagy kazein. A savófehérje nagyon emészthető és kiváló fehérjeforrás; azonban a savófehérje nem jár különösebb egészségügyi előnyökkel.
Tejsavófehérje biztonság
Az Isopure termékek savófehérje-izolátumot tartalmaznak különböző mennyiségben. A társaság nulla szénhidrátú almás-dinnye kedvelt italának 40 oy tejsavófehérje van 20 unciában. üveg. A cég bogyós gránátalma gyümölcs turmixos üvege 32 g fehérjét tartalmaz. Két kanál Isopure por tartalmaz 50 g savófehérje-izolátumot. A savófehérje önmagában nem lehet káros, de a Harvard University Health Services azt jelzi, hogy a napi fehérjeigény túllépése ártalmas lehet, mivel a fehérje megnehezíti a veséit, növeli a folyadékbevitel szükségességét, és több kalciumot veszít. Az átlagos egészséges felnőttnek 0, 36 g fehérje szükséges minden testtömeg-kilóhoz. 180 kg súlyú egyén. Napi kb. 64 g proteinre van szüksége, miközben valaki csak 115 kg súlyú. csak 41 g-ra van szüksége. A Harvardi Egyetemi Egészségügyi Szolgálat szerint a kitartó sportolóknak és testépítőknek több proteinre van szükségük, 0, 54 - 0, 77 g / test testtömeg.
A fehérje italokkal kapcsolatos aggodalmak
Az egyik aggodalom, amelyet a MayoClinic.com kifejezett a fehérjeitalokkal kapcsolatban, az, hogy egyes étkezők étkezés helyettesítésére használják őket. Lehet, hogy nem veszíti le az Isopure protein italokat, különösen, ha rendszeresen étkezik, mert ezek közül az italok közül néhány nagyon magas kalóriatartalmú. Például az Isopure Mass, porított ital, adagonként 600 kalóriát tartalmaz. A társaság egyéb porított italkeverékei adagonként 210–330 kalóriát eredményeznek. A MayoClinic.com azt is kijelenti, hogy ha ezekre az italokra táplálkozik étkezés helyettesítéseként, akkor hiányozhat az alapvető tápanyagokból, amelyeket sokféleség fogyasztása esetén kapna. Az Amerikai Testnevelési Tanács megállapítja, hogy a savóalapú fehérjék hasznosak lehetnek a sportolók számára edzés után. A túl sok fehérjefogyasztás azonban nem valószínű, hogy több izomtömeget fog felépíteni, mivel a tested csak annyi fehérjét képes felhasználni.
Egyéb figyelmeztetések
A savófehérje a tejből származik, tehát ha allergiás a tejtermékekre, kerülje az Isopure termékeket. Ha gyógyszereket szed, óvatosan használja a savófehérje italokat. A MayoClinic.com jelzi, hogy ez a fehérje kötődik a gyógyszerekhez és megváltoztathatja a gyógyszer szintjét a vérében. Cukorbetegek, hypoglykaemia, alacsony vérnyomás és vérzési rendellenességek esetén a savófehérjét óvatosan kell alkalmazni. A MayoClinic.com nem javasolja a savófehérjét terhes nők és szoptatók számára. Ha kérdése van az Isopure savófehérje-alapú termékeivel kapcsolatban, és ha a termék hasznos lehet Önnek, beszéljen kezelőorvosával vagy regisztrált dietetikusával.
