A trigliceridek egyfajta vérzsír, amelyet a test energiáért használ. A hipertrigliceridémiát (magas trigliceridek) és a hiperkoleszterinémiát (magas koleszterinszint) lipid rendellenességeknek nevezik. A lipid rendellenességek hozzájárulnak az atherosclerosishoz, egy olyan állapothoz, amelyben az artériák szűk és kemények lesznek a zsír felhalmozódása miatt. Az atherosclerosis növeli a stroke, a szívroham és a szívbetegség kockázatát. A lipid rendellenességek hagyományos kezelése gyógyszert, egészséges étrendet és testmozgást foglal magában. A gyógynövények csökkenthetik a triglicerideket, de sokuk sikere anekdotikus bizonyítékokon alapul. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ azt javasolja, hogy konzultáljon orvossal a gyógynövényes kezelés megkezdése előtt.
Guggul
A Guggulot Indiában engedélyezték lipid rendellenességek kezelésére, a Peace Health, nonprofit egészségügyi rendszer szerint. A hagyományos ajurvédikus gyógyászat az érelmeszesedés kezelésére használ guggul-t. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ és a Peace Health szerint azonban a guggul lipid rendellenességek kezelésére való képességére vonatkozó tudományos bizonyítékok vegyesek, és ezt még nem támasztják alá.
Fokhagyma
A fokhagymát korábban alkalmazták a magas koleszterinszint és az atherosclerosis megelőzésére, ám a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ megjegyzi, hogy a legfrissebb tanulmányok kimutatták, hogy a fokhagyma minimális hatással van a magas koleszterin- és magas trigliceridszintekre. A fokhagyma fokozhatja a vérzés kockázatát, és nem a vérhígító gyógyszeres kezelés alatt áll.
Achillea Wilhelmsii
Az Achillea wilhelmsii hagyományos perzsa gyógyszer. Az iráni Orvostudományi Egyetem Iszfaháni Orvostudományi Egyeteme Isfahani Kardiovaszkuláris Kutatóközpontjának kutatói a Drugs Experimental and Clinical Research folyóiratban 2000-ben publikáltak egy tanulmányt az achillea wilhelmsii vérnyomás- és lipid-rendellenességekre gyakorolt hatásáról. A kutatók azt találták, hogy a trigliceridek, a koleszterin és a vérnyomás szignifikánsan csökkent az Achillea wilhelmsii alkalmazásával a placebóval összehasonlítva. A vizsgálatban résztvevők nem számoltak be káros mellékhatásokról, bár nagyszabású tesztekre van szükség.
Psyllium
A psyllium egyfajta rost. Nagyon sok támogató kutatás folyik a psyllium magas koleszterinszintre gyakorolt pozitív hatásaival kapcsolatban, de a psyllium szintén csökkentheti a triglicerideket. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ figyelmezteti, hogy a psyllium csökkentheti a vércukorszintjét, ezért a cukorbetegeknek beszélniük kell orvosukkal a psyllium bevétele előtt.
Vörös élesztő rizs
A Peace Health szerint a vörös élesztő rizst elsősorban a magas koleszterinszint kezelésére használják, de úgy tűnik, hogy ez szintén jelentősen csökkenti a triglicerideket. A vörös élesztő rizs hasonlóan működhet, mint a koleszterinszint csökkentő gyógyszerek, így a koleszterinszintet csökkentő gyógyszerekkel foglalkozóknak a vörös élesztő rizs szedése előtt konzultálniuk kell orvosával, mondja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ.
További gyógynövények
A trigliceridek csökkentését segítő egyéb gyógynövények közé tartozik a görögszéna és a zöld tea. A Peace Health szerint a görögszéna olyan mellékhatásai, mint a hasmenés és a gáz, a folyamatos használat mellett eltűnnek. Naponta négy vagy több csésze zöld tea csökkentheti a triglicerideket. A Peace Health szerint azonban a zöld tea trigliceridekre gyakorolt hatása nem ismert.
